......各種挑戰紛至沓來，時間過得好快。

哭泣和顫抖都是很好的情緒能量釋放，釋放出來才能避免未來身心失衡。

2009瑞士國際藥草研討會上法國團隊發現含 Dipyran coumarin 香豆素，可抑制細胞外間質退化、發炎、抽煙引起之慢性阻塞性肺病、乳癌。用於增加肌膚彈性、預防疤痕、產後 (保持陰道及皮膚彈性)，並可預防皺紋。

冬天到了，收斂性強的艾葉油不夠滋潤，就加上東非雪亞脂，變成：純露-艾葉油-東非雪亞脂-打油霜😀

在感覺悶熱不舒服時，讓自己身心放鬆下來，有助讓負能量離開，並迎入樹木森林的正氣來平衡能量。

目前已知最古老的蒸餾器，早在西元前3000年左右的美索不達米亞地區已經出現。