我的課程
  • 課程內容
  • 課程選單

上一堂女性自我照護健康教育課吧!【溫暖、彈性與包容的陰性力量】

0% 已完成
  • 影片 0/1
    1.1 影片 (90)

上一堂女性自我照護健康教育課吧!【溫暖、彈性與包容的陰性力量】

這是一堂希望讓大家認識自己的女性健康教育課, 
補上學校很可能沒有教過你的重要知識。 

從高中畢業之後,
你還有機會接觸到健康教育嗎?
 
而高中學習健康教育, 
除了為了考試而讀外,
 課堂上真的有學習到該怎麼照顧自己的知識嗎? 

護理課的時候呢? 
大學、出了社會之後, 對於女性自我身體的認識, 要有學習的機會,那就更難了...... 
各式各樣的疾病和不適纏上我們的時候, 
就因為難為情, 拖延著不太好意思去就醫, 
自行買止痛藥吃, 自己忍耐著要希望身體自然會好。 

拜託! 身體不舒適,請一定要尋求專業, 好好看醫生,依照醫囑治療! 
如果你有這樣的羞赧經驗, 
歡迎來收聽這90分鐘講座, 
希望這段分享可以改變你的思維, 
開始看見自己的美,
珍愛自己的身心。

03:10   選書推薦:愛自己從認識自己開始
11:11    溫暖、彈性與包容的陰性力量
13:43.  認識女性生殖系統的構造
26:10  卵巢、內分泌、情緒
36:24  子宮所賦予的陰性力量
40:05  和書本一起了解子宮與卵巢的靈性意義
47:16   芳療陪伴妳學會與身體對話
52:41   讀書會-説書、談芳香療癒與舒緩按摩