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講座筆記精華

這是一堂希望讓大家認識自己的女性健康教育課，
補上學校很可能沒有教過你的重要知識。

從高中畢業之後，
你還有機會接觸到健康教育嗎？

而高中學習健康教育，
除了為了考試而讀外，
課堂上真的有學習到該怎麼照顧自己的知識嗎？

護理課的時候呢？
大學、出了社會之後，
對於女性自我身體的認識，
要有學習的機會，那就更難了......

各式各樣的疾病和不適纏上我們的時候，
就因為難為情，
拖延著不太好意思去就醫，
自行買止痛藥吃，
自己忍耐著要希望身體自然會好。

拜託！
身體不舒適，請一定要尋求專業，
好好看醫生，依照醫囑治療！

如果你有這樣的羞赧經驗， 歡迎來收聽講座，
希望這段分享可以改變你的思維，
開始看見自己的美，珍愛自己的身心。

03:10 選書推薦：愛自己從認識自己開始
11:11 溫暖、彈性與包容的陰性力量
13:43 認識女性生殖系統的構造
26:10 卵巢、內分泌、情緒
36:24 子宮所賦予的陰性力量
40:05 和書本一起了解子宮與卵巢的靈性意義
47:16 芳療陪伴妳學會與身體對話
52:41 讀書會－説書、談芳香療癒與舒緩按摩
1:00:58 6/19找回最自然的女性力量
1:03:08 6/26探索妳的界線感與領域感
1:08:12 7/3療癒女性負擔造成的羞恥與悲傷
1:09:38 7/10發掘卵巢的創造力
1:10:16 專屬按摩油皆以低劑量安全配方支持身心
1:13:40 7/17釋放子宮能量、取回創造力量
1:14:30 7/24改變家族傳承的無意識協議
1:17:16 7/31七週完整了解自己、捍衛自我
1:20:47 讀書會時間＋專屬按摩油大公開
1:24:39 Q&A